محققان برای لیمو خواص زیادی را کشف کرده اند که خاصیت جالب دیگر این مرکبات دفع سنگ کلیه است. این محصول دارای آهن و ویتامین بی و منیزیم فراوان است که برای رشد ناخن ها و استحکام آنها مناسب اسب.
لیمو ترش سرماخوردگی را درمان میکند و دارای ویتامین سی و پتاسیم است که به دلیل وجود آنتی اکسیدان و ویتامین های مختلف باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
برای لاغری و کاهش وزن مناسب اسب و باید قبل از صبحانه آن را با آب مخلوط کرده و روزانه یک لیوان بنوشید وتاثیر فوق العاده آن را بر روی پوست خود مشاهده می کنید. به کم شدن آسیب های غضلانی کمک کرده و درد ناشی از گرفتگی مفاصل را کاهش می دهد و التهاب آن را درمان می کند.
برای گلو درد می تواند یک تسکین دهنده و ضد التهاب باشد و مصرف روزانه آن می تواند در پیشگیری آنفولانزا و سرماخوردگی های پی در پی نقش بسزایی داشته باشد.
خواص جالب و باور نکردنی لیمو باعث کاهش رشد کریستال و سنگ های مختلف در کلیه است و به خاطر داشتن پتاسیم و اسید سیتریک ادرار را اشباع کرده و کلیه را سلامت می کند.
آب لیمو سنگ کلیه
خواص لیمو
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
به گزارش برنا ؛ لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم، و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو می تواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین سی را تامین کند.روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان نمایید:اثر لیمو به سرماخوردگی
لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین سی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر می شود. ویتامین سی یک ماده مغذی و نوعی آنتی اکسیدان برای دفاع از سیستم ایمنی بدن است.
خاصیت لیمو در گلودرد
حتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو می تواند به سرعت بخشیدن به بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد.ضعف ناخن ها: آب لیمو برای ناخن های شما عالی است. ویتامین سی موجود در آن به تقویت و استحکام ناخن ها کمک می کند.
تاثیر لیمو در لاغری
نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن می شود و به کاهش وزن نیز کمک می کند. نقش ویتامین سی برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است.
آسیب عضلات: یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک می کند.
تاثیر لیمو بر کاهش درد مفاصل
نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک می کند. این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور می کند.پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا به سنگ کلیه می شود
منبع:بیتوته/.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند