از میان میوه های استوایی آناناس با دارا بودن طعمی دلپذیر و خواص درمانی بیشمار محبوبیت بسیاری دارد. مصرف این میوه چه به صورت خام، کمپوت یا آبمیوه به بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.
ساقه ی میانی آناناس حاوی آنزیم بروملین است. این آنزیم دارای خواصی همچون ضدالتهاب، تسریع روند ترمیم زخم ها، هضم کننده پروتئین، جلوگیری از لخته شدن خون است.
میوه های استوایی آناناس
بنابراین اگر در هنگام تهیه آب آناناس از ساقه ی میانی آن استفاده شود در درمان آرتروز و روماتیسم، کاهش دردهای دوران قاعدگی، کاهش ریسک ابتلا به بیماری های قلبی و کاهش التهاب روده موثر خواهد بود.
همچنین، مصرف آب آناناس با دارا بودن آنتی اکسیدان به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش بروز چین و چروک و کاهش احتمال ابتلا به سرطان کمک قابل توجهی می کند. رشد و تقویت استخوان ها به علت وجود منگنز از جمله فواید مصرف این میوه است.علاوه بر این، آناناس کالری کمی دارد و مصرف آن به صورت اسموتی کمک شایانی به کاهش وزن می نماید.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند