کبد یک عضو مهم بدن است که به طور طبیعی سم زدایی انجام می دهد، صفرا را تولید می کند تا سموم بدن پاکسازی شوند. کبد دقیقا در سمت راست بدن ما قرار دارد، درست زیر قفسه دنده ها. اگر سم های موجود در کبد زیاد شود، علائم خارش، ورم، پوست زرد و سنگ کیسه صفرا سراغ شما می آید؛ اگر دنبال سم زدایی کبد هستید توصیه می شود آب زیاد بنوشید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید.

پاکسازی کبد به لاغری شما هم کمک می کند و برای حفظ سلامت انسان ها امری ضروری است‌‌. برای پاکسازی کبد از روش های خانگی و عرقیات گیاهی استفاده کنید در این مطلب چند مورد از عرقیات گیاهی موثر برای پاکسازی کبد را به شما معرفی می کنیم.

۱- عرق کاسنی:

عرق کاسنی برای درمان کبد چرب مناسب است و باعث درمان بیماری کبد چرب می شود‌.
عرق کاسنی برای کاهش اشتها، یبوست، اختلالات کبد، کیسه صفرا و تپش قلب هم مفید می باشد‌.

۲- عرق شاه تره:

شاه تره برای کبد مناسب است، بیماری ها و مشکلات مربوط به کبد و کیسه صفرا را برطرف می کند.
طبع عرق شاه تره سرد است و باعث کمتر شدن گرمی بدن می شود.

۳- عرق خار مریم:

ماده ی به نام سیلی مارین در گیاه خارمریم وجود دارد که باعث سم زدایی کبد می شود.
خارمریم التهابات کبدی و هم چنین کبد چرب را درمان می‌کند.

۴- شربت خاکشیر:

ترکیب خاکشیر و ترنجبین برای درمان کبد چرب بسیار مناسب است، برای مزاج های خشک مناسب می باشد و درمان کننده مشکلات کبدی است.

۵- قهوه:

مصرف قهوه برای درمان مشکلات کبد مخصوصا کبد جرب مفید است، اما باید در مصرف آن دقت داشته باشید و زیاد از حد مصرف نکنید چون اثرات منفی دارد و برعکس به کبد آسیب می رساند.
نوشیدن یک فنجان در روز برای کبد مفید است.

۶- چای سبز:

چای سبز از جمع شدن چربی های دور کبد جلوگیری می کند، چای سبز درمان کننده کبد چرب هم می باشد.
برای اثر بخشی روزی یک فنجان چای سبز فراموشتان نشود.

۷- زنجبیل:

زنجبیل یک گیاهی است که برای کبد چرب مفید می باشد، زنجبیل یک آنتی اکسیدان قوی است که کبد چرب را درمان می کند‌.

۸- سویا:

سویا برای درمان کبد چرب مفید است، افراد چاق در معرض کبد چرب هستند و سیروز کبدی را بهبود می بخشد.

۹- گریپ فروت:

خوردن گریپ فروت باعث می شود علائم کبد چرب برطرف شود، گریپ فروت باعث بهتر شدن علائم کبد چرب می شود.