شما هم ریزش مو دارید؟! از نازکی تارهای موی سرت اذیت شدی؟ موهات کم پشت اند و نمیدونی باید چیکار کنی؟ تا آخر این مطلب رو بخون!!
موی سر یکی از ویژگی های زیبایی می باشد چه برای آقایان و چه برای خانمها البته که داشتن موهای زیبا و پرپشت آرزوی هر خانمی می باشد و هرخانمی دوست دارد موهای پرپشت و زیبایی داشته باشد چون پرپشت موی سر به او زیبایی می بخشد.
۱۲ خوراکی برای تقویت موی سر
ماسک ها و شامپوهای مختلفی وجود دارد که می تواند باعث پرپشت شدن موهای شما شود. اگر هم استفاده از روش های شیمیایی را دوست ندارید و نمی‌خواهید به موهایتان مواد شیمیایی بزنید می توانید از مواد خانگی برای تقویت و رشد موهای سرتان استفاده کنید.
مواد خوراکی بسیاری وجود دارد که باعث تقویت موهای شما می شوند و هم چنین باعث پرپشت دیده شدن آنها می شوند.
۱- اسفناج:
اسفناج به دلیل داشتن آنتی اکسیدان بالا باعث تقویت موهای سر می شود.
۲- جوانه گندم:
جوانه گندم سرشار از ویتامین A می باشد و ویتامین B6 و B12 آن هم برای رشد مو مفید است.
۳- انواع توت ها:
توت باعث تقویت رشد موها می شود و هم چنین ریزش مو را قطع می کند.
۴- تخم مرغ:
تخم مرغ را به صورت کامل با مقداری شیر مخلوط کنید و آنرا به موهایتان بزنید. برای تقویت موی سر عالی می باشد.
۵- ماهی:
ماهی به دلیل داشتن مواد مفید برای موی سر عالی می باشد.
۶- آب نارگیل:
آب نارگیل حاوی ویتامین های E و C می باشد که برای تقویت مو مناسب است.
۷- سویا:
سویا با داشتن مواد مغزی باعث تغذیه و تقویت مو مفید می باشد.
۸- سیب زمینی:
سیب زمینی را با یک قاشق چای خوری آلوئه ورا مخلوط کنید و سپس روی موی سرتان بمالید.
۹- ویتامین C :
از میوه های حاوی ویتامین C مصرف داشته باشید تا موهای سرتان تقویت شود.
۱۰- هویج:
هویج غنی شده از ویتامین های A و E می باشد و برای تقویت مو عالی است.
۱۱- آجیل:
خوردن آجیل جات باعث تقویت موی سر و پوست سر می شود.
۱۲- گوشت:
پروتئین موجود در گوشت به تقویت موی سر کمک می کند.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند