پیر شدن یک اتفاق طبیعی برای انسان ها می باشد که از علائم آزار دهنده ی آن پیر شدن پوست بخصوص پوست صورت را میتوان نام برد. روند پیر شدن یک اتفاق غیر قابل پیشگیری می باشد ولی می توان از راه هایی استفاده کرد که این روند کندتر پیش برود، یا یک سری کارهای غلط را انجام نداد که پیری زودرس نگیرید.
برای هر انسانی وجود چین و چروک روی صورت جلوه خوبی ندارد و به طور قطع از آن ناراضی می باشند، به همین علت از راه های زیادی استفاده می کنید که از ایجاد چین و چروک روی پوست صورت و دست جلوگیری شود. گاهی اوقات یک سری عادت های کوچک باعث پیر دیده شدن پوست صورت شما می شود و ترک این عادت ها هم قطعا باعث بهتر شدن وضعیت پوست صورت شما خواهد شد.
۱۰ عادت غلط که باعث پیری پوست می شود:
عادت های درست و هم چنین داشتن یک رژیم غذایی سالم در کنار ورزش کردن به شما کمک می کند تا حس جوانی داشته باشید و هیچ وقت نگران دوران پیری خودتان نباشید. این 10 اشتباه را هرگز انجام ندهید:
۱- دوش گرفتن با آب داغ:
سعی کنید با آب خیلی داغ دوش نگیرید از آب ولرم استفاده کنید آب داغ باعث چروک پوست صورت شما می شود.
۲- آرایش غلیظ و مداوم:
آرایش کردن یکی از کارهای روتین بانوان می باشد اما باید دقت داشت آرایش غلیظ باعث آسیب دیدن پوست می شود و نباید طولانی مدت روی پوست قرار داشته باشد.
۳- خواب نامنظم:
حتما چندین بار درباره خواب شب شنیده اید، خواب کافی و منظم مخصوصا از ساعت ۱۰ تا ۵ صبح بهترین زمان برای خواب است.
۴-آدامس جویدن:
جویدن طولانی مدت آدامس باعث پیری پوست می شود.
۵- صورت را روی دست تکیه دادن:
این حالت از قرار گرفتن صورت روی دست باعث می شود که پوست شما دچار چروک بشود.
۶- حذف اسید های چرب:
برای داشتن یک پوست سالم باید یک سری غذاها را از رژیم غذایی تان حذف کنید.
۷- روی شکم خوابیدن:
یکی از حالت های بد خوابیدن همین مدل به شکم خوابیدن است و روی صورت خودتان فشار می آورید.
۸- ضد آفتاب:
کسانی که از ضد آفتاب استفاده نمی کنند پوست صورتشان دچار پیری و چروک و لکه می شود.
۹- مصرف بالای قند:
استفاده بیش از حد از قند و شکر باعث پیری پوست می شود.
۱۰- استرس:
داشتن استرس و نگرانی باعث خراب شدن پوست صورت می شود.
اولین نفر باشید دیدگاهی ثبت میکند